השמנה במבוגרים: 7+1 המלצות (של זוג רופאים שמנמנים ושמחים)

השמנה במבוגרים - טיפים לירידה בטוחה במשקל

מעבר למגפה העולמית ההשמנה היא אתגר פרטי ששנינו מתמודדים מולו בחיינו היומיומיים שנים ארוכות. כשנפגשנו היינו שנינו רזים וחטובים, אבל היכולת לשלב קריירות מצליחות ולגדל משפחה מורכבת וגדולה איננה פשוטה, ועומס ולחץ הם בהחלט זרזים של עודף משקל, למענכם וגם למען עצמנו פיתחנו את גישת CIT, ויחד איצה 7+1 המלצות לבריאות

להמשיך לקרוא