המלצות תזונתיות לילדים עם הפרעת קשב וריכוז

Young boy with a mouth full of chips fries. Isolated on white background.

חגית גרוס זילבר מביאה המלצות להורים על תזונה לילדיהם עם קשב וריכוז. כך למשל מחקרים הראו כי תפריט עשיר בסיבים, בחומצה פולית ובאומגה 3 בתוספת ברזל ואבץ בשילוב עם צמצום כמות הסוכרים ושומן הטרנס שיפרו את התפקוד של ילדים עם קשב וריכוז והקלו על הקשיים והסימפטומים.

להמשיך לקרוא

אכילה רגשית או אכילה כפייתית – תיאור מקרה וכלים לטיפול

אכילה רגשית

הפרעת אכילה כפייתית נובעת מחוסר יכולת להתמודד עם רגשות קשים. האוכל הופך להיות אמצעי התמודדות עם כל תחושה של חוסר נוחות, והרגיעה היחידה יכולה להיות מושגת כשהגוף מפוצץ בכמויות של מזון. בקליניקה פלוס אנו נותנים לכם כלים ובונים איתכם תהליך להחלמה ולשמירה על משקל ועל הבריאות

להמשיך לקרוא

השמנה בילדים: 2 המלצות שעושות הבדל

קליניקה פלוס+ טיפים לטיפול בהשמנה בילדים

ילדים חווים, לעתים רבות בלא מודע, חוסר קבלה על ידי ההורים. הם מרגישים שעוברים מסרים קשים, ולעתים מרגישים אפילו תחושת יאוש והרמת ידיים מצד ההורים עקב אי היכולת של ההורים עצמם להתמודד ולסייע להם. זה פוגע באמון הבסיסי של הילדים, בביטחון ובתחושת היציבות שלהם.

להמשיך לקרוא

השמנה בילדים: 5 המלצות בנושא ספורט

קליניקה פלוס+ השמנה בילדים המלצות לספורט

השמנה אצל ילדים הופכת נפוצה יותר ויותר, וגורמת תסכול להורים ולילד. סיפור מקרה וכמובן כמה המלצות מעשיות להורים כיצד לצאת מהסרט של ההתעסקות האובססיבית בהשמנה של הילד יכולות להקל עליכם בהתמודדות המשפחתית עם הבעיה, שהיא רפואית וגם חברתית.

להמשיך לקרוא

אכילה כפייתית על רקע התעללות מינית

אכילה כפייתית בגלל התעללות מינית בילדות

טיפול במקרה של אכילה כפייתית על רקע התעללות מינית וכיצד מתירים את הסבך כשיורדים לשורש הבעיה. שלומית ניסתה כבר הרבה דיאטות במהלך חייה אך למרות זאת היא שמנה שוב ושוב. הדבר גרם לה חוויה של חוסר הצלחה, והיא מאד רצתה להבין מה מונע ממנה להצליח. מדבריה היה ברור שהיא מקשרת את ההשמנה לבעיה במציאת זוגיות.

להמשיך לקרוא